El ejercicio durante el embarazo favorece el bienestar de la madre y su bebé, previene o retrasa malestares propios del embarazo y promueve una mejor recuperación post parto. Es fundamental que sea autorizado por su ginecólog@ y supervisado por profesionales de la salud con formación en el área.

Por otra parte, si estás en tu etapa de post parto y ya tienes autorización para hacer ejercicio, puedes necesitar acompañamiento profesional para retomar o iniciar tu camino al deporte dependiendo de tu tipo de parto y tus condiciones personales. 
Contamos con la preparación necesaria en ambos casos, consulta! 
Duración: 60 minutos